2025赛季中超联赛收官战，上海海港以1-0小胜大连英博，历史性实现队史首次三连冠。在这场巅峰对决中，36岁的右后卫王燊超凭借整场90分钟零失位的稳固防守，成为球队胜利的坚实屏障。被球迷亲切称为“越老越妖”的他，本赛季表现极其稳定，攻防两端均无可挑剔。通过他的故事，我们见证了一个真理：自律远比天赋更能支撑长久的竞技生涯。

赛季初，上海海港的主力右后卫王振澳因重伤提前报销，新引进的明天状态尚未稳定，球队只能将重任压在年届36岁的老将王燊超肩上。在整整28轮联赛中，王燊超首发18场，取得14胜2平2负的亮眼战绩。他场均贡献1.52次抢断、1.15次拦截及2.52次解围，数据均名列同位置顶尖行列。特别是在攻防全面发挥上尤为突出，如第29轮对阵浙江队时，他凌空抽射破门，为球队锁定争冠优势。毫无疑问，王燊超是上海海港本赛季夺冠路上不可或缺的重要功臣。

王燊超能做到“越老越妖”，与他近乎苛刻的自律密不可分。据上海海港医疗团队透露，他常年保持着只有5%至6%的体脂率，这一数字甚至低于许多年轻球员。即使在客场比赛间歇球队放假期间，他仍主动邀请体能教练，在酒店健身房加练体能，骑单车时同步研究竞争对手录像，心率精准控制在145次每分钟。就连夜宵都仅吃白水煮鸡胸肉，连调味的辣酱也绝不沾，用严谨的生活细节诠释何谓职业自律，成为整个上海海港队内的模范象征。

凭借这份高度自律，王燊超在36岁依然保持着顶尖竞技水平。本赛季，他共代表海港出战28场，打入4球助攻1次，传球成功率稳定维持在82.8%。在上海海港外援频繁更替的关键时期，他不仅在防线上肩负重任，还积极帮助新援维塔尔融入球队。从训练细节到比赛后的鼓励，王燊超用经验和耐心为球队注入稳定的力量。

回顾他的职业轨迹，从早年遭遇“潜力不足”的质疑，到“项链门”事件后被国家队封杀，再到如今成为上海海港不可替代的“定海神针”，王燊超无疑走过了一段跌宕起伏的道路。这一切蜕变的背后，源自他日复一日一丝不苟的坚持和努力。在球队面临换血更新的关键期，王燊超用自己的表现为年轻球员树立了光辉榜样。

当中超联赛频频讨论“U23新政”之际，36岁的王燊超用身体力行证明：职业球员的生涯长度，完全由自己掌控。这位海港老将5%体脂率背后，是对足球无限敬畏的态度，更是中超赛场上一段令人动容的自律传奇。郑智退役之后，若论全中超联盟最自律的球员，说王燊超一点不为过。